Porque inserir abacate em sua dieta?  O abacate é um alimento rico em diversos nutrientes. Considerado por muito tempo como uma fruta gordurosa e calórica, hoje é recomendado seu consumo para a redução dos níveis de colesterol e triglicerídeosno organismo, podendo prevenir doenças cardíacas e até o câncer. O abacate é rico em : Cálcio, Potássio, Vitamina…

Se mantenha hidratado no inverno  O inverno traz um tempo mais seco principalmente nas cidades brasileiras, por isso é importante se hidratar para evitar a desidratação e algumas doenças que podem surgir como distúrbios no aparelho digestivo, problemas vasculares, alérgicos, dermatológicos e metabólicos. No verão a necessidade de ingerir líquidos se torna maior devido à…

A nossa filial de Florianópolis localizada em Santa Catarina completa 1 ano de operações, atendendo com qualidade e sempre em busca das melhores soluções para nossos clientes e parceiros. Parabenizamos à todos os colaboradores que acreditaram e trabalharam duro para o sucesso da filial. E vamos conquistar muito mais!

O açúcar é um dos grandes vilões da dieta, quanto mais branco mais processado é o açúcar. Muitas vezes o açúcar vem “disfarçado” em outros tipos de alimentos como iogurtes, molhos, refrigerantes, sucos de caixinha, alimentos com carboidrato como macarrão, pão, arroz entre outros. A redução do açúcar na alimentação traz diversos benefícios à saúde,…

31 de Maio – Dia Mundial Sem Tabaco Dia 31 de Maio é celebrado o Dia Mundial sem Tabaco, criado em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo. O vício ao cigarro desenvolve sérios riscos à saúde e afeta várias partes do corpo sendo…

A hipertensão ou pressão alta é uma doença crônica que afeta uma a cada cinco pessoas. Ela ocorre quando as paredes das artérias oferecem resistência para a passagem do sangue. Com isso, o sangue bombeado pelo coração para irrigar os órgãos tem de exercer uma força maior contra a parede das artérias. Esse descompasso sobrecarrega…