Como garantir a higiene bucal É comum pensar que a higiene bucal é alcançada apenas como o hábito diário de escovar os dentes. A verdade é que há outros importantes fatores essenciais tais como alimentação saudável e equilibrada, uso de fio dental e visitas regulares ao dentista. Siga essas dicas: – Escove bem os dentes…
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Benefícios de beber chá no inverno O consumo de chás no inverno se tornam atrativos por ser uma bebida quente e de fácil preparo. Confira os benefícios de tomar nesta época: – Bom para a digestão; – Ajuda no emagrecimento; – Auxilia na hidratação corporal; – Carrega nutrientes bons para o organismo; – Traz bem-estar;…
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O mês de Julho é dedicado a campanha Julho Amarelo na conscientização das hepatites virais devido a data escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para a celebração do Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais (28 de julho). A hepatite é uma doença que provoca a inflamação do fígado que se desenvolvendo pode se…
Com a chegada do inverno ano é importante cuidar da sua saúde. Separamos 5 dicas para a estação mais fria do ano, confira: – Hidrate-se. Durante o inverno não descuide da hidratação, tome bastante água e abuse dos chás quentes e sucos naturais; – Cuide de sua alimentação. Consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais…
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Sabemos que as doenças são mais comuns no inverno, mas por que isso acontece? Alguns acreditam que a temperatura do corpo mais baixa atrapalharia o sistema imune; outros que os ambientes fechados por conta do inverno seriam a causa da maior contaminação da população e outros que o vírus sobreviveria mais facilmente no frio. A…