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Mastigue bem os alimentos Muitas vezes no dia-a-dia esquecemos de comer adequadamente por conta da vida agitada. Mastigar bem os alimentos deve ser um hábito diário em prol da saúde, e que fornece vários benefícios ao organismo. Confira abaixo: – Auxilia no emagrecimento por conta do corpo sentir-se mais satisfeito, já que comer devagar permite…

Espinafre, mais força para sua saúde Quem nunca ouviu dos pais quando criança que é bom comer espinafre para crescer forte? Essa verdura traz muitos benefícios para saúde pois é bastante rica em nutrientes. Listamos abaixo suas principais propriedades benéficas para o corpo: – Rica em fibras; – Possui vitaminas e minerais que auxiliam no…

Você sabe a diferença entre o arroz integral e o arroz branco? Muito se fala sobre o arroz integral ser melhor para o consumo do que o arroz branco, confira a seguir as principais diferenças entre eles: Arroz Integral O arroz integral é o grão descascado não-polido que preserva mais seus nutrientes. Principais benefícios: –…

Proclamação da República 15 de novembro, uma data importante em que foi proclamada nossa República Democrática!

Em 12 de novembro foi proposto pela OMS (Organização Mundial de Saúde) o Dia Mundial da Pneumonia, com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a prevenção da doença, promover intervenções para proteger e tratar a pneumonia além de gerar ações para prevenir a doença por meio da vacina. Se a pneumonia é diagnosticada e…

A retenção de líquido é causada pelo acúmulo de água entre as células do corpo. As mulheres são bastante atingidas pela retenção de líquido, principalmente durante o período pré-menstrual, na menopausa e gestação. O inchaço comum na retenção de líquido dá a sensação de ganho de peso, o que ocasiona desconforto e má circulação em…

O mês de Novembro é dedicado à campanha mundial de prevenção e diagnóstico precoce do Câncer de Próstata. O câncer de próstata é a segunda maior causa de morte pela doença em homens no Brasil. Sintomas: Em estágio inicial, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas. Na fase avançada os sintomas principais são: –…

Aproveite o melhor da vida! Com saúde não se brinca. Contrate um plano de saúde que deixa você tranquilo e aproveite o melhor da vida! A Uniconsult possui planos de saúde e odontológico com condições especiais para associados de diversas entidades de classes. Entre em contato conosco: 0800 819 1992