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Posts de marcio pereira

Início marcio pereira (Page 11)

Outubro Rosa

marcio pereira
O mês de Outubro é dedicado a campanha  de prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento ocorre mundialmente e é celebrado anualmente desde 1990. Como começou A campanha surgiu em 1990 nos EUA, na cidade de Nova York. A Fundação Susan G. Komen For The Cure promoveu uma corrida de arrecadação e alerta sobre…

29 de setembro – Dia Mundial do Coração

marcio pereira
Em 29 de setembro é comemorado o dia Mundial do Coração. O objetivo é a conscientização em obter hábitos saudáveis para preservar a saúde do coração. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, principalmente em países em desenvolvimento. Listamos a seguir dicas para evitar as doenças cardiovasculares : – Evite o sedentarismo…

Dicas para manter a postura correta

marcio pereira
 A má postura corporal é causada por maus hábitos e pode trazer efeitos indesejados ao corpo, podendo afetar a digestão e até a respiração. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) 85% da população sofre com dores na coluna causadas pela má postura. Confira a seguir dicas para manter a postura correta: Em…

 Novidade: Aplicativo Uniconsult

marcio pereira
Você sabia que agora temos um aplicativo? O Aplicativo da Uniconsult foi criado para proporcionar maior praticidade, agilidade e conforto aos usuários do plano de saúde. Tenha acesso à : – Carteira Virtual : É rápido, prático e facilitará a sua vida. Use-a no lugar do plástico. – Emissão de Boletos : Baixe e visualize…

Benefícios do gengibre

marcio pereira
 O gengibre é um vegetal nativo da Ásia, que pode ser usada tanto na culinária quanto na medicina. Desde a antiguidade o gengibre é reverenciado como uma planta medicinal, sendo apreciado muito pelos europeus. Confira a seguir os benefícios do gengibre : – Combate enjoo, indigestão, náuseas e perda de apetite; – Protege o fígado;…

Dia do Cliente

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Esta data é um reconhecimento a quem é importante para nós todos os dias. Feliz dia do Cliente!

Vegetais ricos em proteína

marcio pereira
Embora a proteína animal tenha um alto valor de proteína, os vegetais também são ricos nas fontes desses aminoácidos. Ao adicionar uma dieta variada em vegetais, é possível garantir a ingestão de proteína que é importante para o metabolismo, liberação de hormônios, construção e fortalecimento dos músculos e ossos. Confira os vegetais que possuem uma…
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