Higienizar as mãos é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um ato efetivo para a prevenção de doenças. Em meio a pandemia do COVID-19, essa foi uma das principais recomendações para prevenir o Coronavírus. Mas porque lavar as mãos é tão eficaz para não transmitir doenças? Confira:
– Grande parte das infecções como resfriados, gripes, hepatite A e intoxicação alimentar são transmitidas através de mãos contaminadas;
– Infecções respiratórias são transmitidas com maior frequência por mãos contaminadas do que por tosse ou espirro por uma pessoa próxima;
– A higienização adequada das mãos além de prevenir que você fique doente, previne a transmissão do vírus para outras pessoas.
É importante lavar as mãos sempre que:
– Tiver contato com objetos compartilháveis;
– Antes e depois de manter contato com pessoas;
– Antes e depois do preparo de alimentos;
– Após usar o banheiro;
– Após tossir ou espirrar
A maneira correta de lavar as mãos:
– Lavar as mãos precisa durar em torno de 20 a 40 segundos, e as orientações incluem atenção especial aos punhos, unhas e dedos. Ter álcool gel na bolsa também é uma alternativa eficaz para higienizar as mãos caso não tenha como lavar as mãos em algum momento.
