Dia 31 de março é celebrado o Dia da Saúde e Nutrição. A data tem como objetivo conscientizar sobre a importância da saúde e de uma boa alimentação.
Os nutrientes que ingerimos são extremamente importantes já que são nossa fonte de energia para realizarmos nossas atividades do dia-a-dia.
Ter uma dieta nutritiva a base de produtos naturais e frescos é essencial para sua saúde, além de realizar exercícios físicos para manter o corpo ativo que auxiliam na prevenção de doenças.
